こんにちわ。
アロマにはリラックス効果があります。
たくさん種類があり、香りによって効果が違います。
今回は11月21日のアロマ体験会で使用するアロマの効果についてご紹介します。
★キャリアオイル(精油を希釈する際に基材として使用されるオイル) ホホバオイル：万人に使える。肌がしっとりとします。肌のバリア機能がアップします。
★精油(エッセンシャルオイル)精油は植物の香り成分を抽出したエッセンスです。花や葉、果皮、根などを蒸したり、皮を搾ったりして抽出します。
ラベンダー：鎮痛、鎮静効果があり筋肉のこわばりを和らげます。眠れない時にもいいですよ
ティーツリー：感染症や花粉症予防、森林浴効果があります。気分のリフレッシュを促します
ベルガモット：ビターオレンジも果皮です。ストレスや不安の緩和、消化器系の働きを良くします。
皮膚の浸透したオイルは、血液やリンパ液まで働きかけ、筋肉が刺激されて代謝が良くなります。
香りに刺激を受けるとリラックスホルモンであるセロトニンが分泌。
さらに香りによる副交感神経で気分がゆったりし、脳や循環系など、臓器が正常に動くように司令を出してくれます。
興味のある香りで、ぜひ一度体験して味わってください。
たくさんの方をアロママッサージでリラックス、癒すことができたらと思います。
買い物のついでに一度お試しで来てみてください。
