こんにちは。ハヤシです。
寒い日が続きますね。今の部屋の温度や湿度はどれくらいでしょうか？
インフルエンザ予防の観点からの室温は20℃以上、湿度50-60％が理想とされています。
この季節は、室温がとても低く、布団に潜り込んでる方がおられます。
活動量を保つためにも、活動しやすい環境というのも大切ですね。
ちなみに夏だと、室温は28℃以下に保つようにお願いしています。
これは、エアコンの温度設定ではなく、室温を実際に測り、
室温で28℃以下を保つようお願いしています。
在宅の環境というと、段差や手摺、福祉用用具などに目がいきますが、
室温や湿度にも気を付けてくださいね。
ハヤシ
